Studio15 Pilates

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Studio15. Il movimento che ti cambia la vita.

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studio15

Pilates • Benessere • Formazione

Studio15 nasce da un bisogno di cambiamento profondo. Da una disciplina che, giorno dopo giorno, diventa magia, abitudine e rinascita. Qui il Pilates non è un semplice allenamento: Postura, allungamento, controllo e rinforzo muscolare in un unico metodo. Si suda, si fatica, si tonifica. Dinamico, preciso, tonificante e trasformante. Ideale per chi vuole forza, fluidità e un corpo più consapevole.

È un viaggio che parte dal corpo e arriva alla mente. Ogni persona che entra nei nostri studi è un piccolo fiore da coltivare: con cura, attenzione e professionalità.

Giorgia Dinardi – Founder

Pilates

STUDIO15

Il 15 non è un numero scelto a caso.

Il 5 rappresenta il grembo materno: accoglienza, origine, rinascita. L’1 è la linea, la direzione, la decisione, la fermezza. Dalla loro unione nasce la nostra identità: forza, equilibrio e trasformazione.

La Nostra filosofia

La nostra filosofia si fonda su tre parole: attenzione, ascolto, consapevolezza. Crediamo in un movimento che scalda, cura, previene. Aiutiamo le nostre clienti a ridurre dolori, tensioni e spesso anche l’uso di medicinali. Il movimento è il motore del benessere. Noi insegniamo a usarlo con amore, precisione e costanza.

cosa facciamo

I Nostri Corsi

Pilates Reformer

Il Reformer è pensato per chi vuole sfidarsi, crescere e soddisfare i bisogni del proprio corpo, raggiungendo il benessere totale. Attiva muscoli spesso dimenticati, tonifica in modo mirato l’addome, costruendo un corsetto naturale che sostiene la postura e aiuta nella vita quotidiana. Si lavora su tonificazione di tutto il corpo, combinando allungamento, rinforzo muscolare, stabilità e dinamismo.

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Matwork Posturale & Antalgico

Un percorso pensato per chi vuole muoversi senza dolore. Lavoriamo su mobilità, respirazione, decontrazione e prevenzione. Aiutiamo a sciogliere tensioni, scaldare la muscolatura, ritrovare stabilità e benessere. Si suda, si fatica, si tonifica: il nostro spazio per riportare equilibrio, leggerezza e forza alla postura.

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LA NOSTRA FORMAZIONE

Studio Quindici è anche Accademia ed Ente di Formazione riconosciuto dal CONI. Formiamo istruttrici di Pilates secondo il nostro metodo: professionale, pulito, consapevole e orientato al benessere reale delle persone. Solo Pilates. Come scelta. Come direzione. Come identità.

MAGGIORI INFO

cosa dicono i di noi

Le nostre clienti:

"Frequento questo studio da tre mesi e i risultati sono già evidenti. Le istruttrici sono estremamente preparate. Le macchine sono moderne e ben tenute. È il posto perfetto per chi vuole lavorare sul proprio corpo senza rischiare infortuni. Consigliatissimo!"

Sara Riccio, Cusano Milanino

Entrare in questo studio significa staccare la spina. L’ambiente è pulitissimo. Giorgia, l'insegnante riesce a trasmettere una grande calma, pur facendoti lavorare intensamente. Un vero toccasana per mente e corpo."

Maddalena Costa, Bresso

"Ero un po' intimidita all'idea di iniziare Pilates, ma lo staff mi ha fatta sentire subito a mio agio. Le classi sono piccole, il che permette agli insegnanti di seguirti passo dopo passo e personalizzare gli esercizi in base alle tue capacità"